Skip to content

„PROBLEMY ZDROWOTNE MAJĄ ŹRÓDŁO W PRZEKONANIACH TKWIĄCYCH W NASZEJ PODŚWIADOMOŚCI. PONIEWAŻ PODŚWIADOMOŚĆ JEST MILION RAZY SILNIEJSZA OD ŚWIADOMOŚCI, SZANSE NA ŻYCIE TAKIE JAKIE PRAGNIESZ BEZ UPRZEDNIEJ ZMIANY PRZEKONAŃ WYNOSZĄ MILION DO JEDNEGO.”

– BRUCE LIPTON –

„NASZE CIAŁO KOMUNIKUJE NAM RÓŻNE RZECZY, JASNO I PRECYZYJNIE, JEŚLI TYLKO JEST W NAS GOTOWOŚĆ, BY JE WYSŁUCHAĆ.”

– SHATKI GAWAIN – 

„ODDECH MOŻE STAĆ SIĘ CZUŁYM RADAREM REAGUJĄCYM NA TWOJE EMOCJE. WSZYSTKIE UCZUCIA ZNAJDUJĄ ODZWIERCIEDLENIE W ODDECHU. JEŚLI NAUCZYSZ SIĘ SKUPIAĆ NA NIM, JEDNOCZEŚNIE ZWRACAJĄC UWAGĘ NA TO CO SIĘ DZIEJE Z TWOIMI EMOCJAMI, MOŻE DZIAŁAĆ JAK WRAŻLIWY SYSTEM WCZESNEGO OSTRZEGANIA.”

– DANNY PENMAN –

„NASZE MYŚLI I UCZUCIA, NAWET, JEŚLI ICH NIE WYRAŻAMY ZAWSZE ODDZIAŁUJĄ NA INNE OSOBY I WPŁYWAJĄ NA NASZE RELACJE.”

– DAVID R. HAWKINS –

„WARTO CAŁKOWICIE SIĘ ZATRZYMAĆ, CHOĆBY NA KRÓTKĄ CHWILĘ, USIĄŚĆ Z NASZYM CIERPIENIEM, POODDYCHAĆ NIM, POCZUĆ JE, NIE PRÓBOWAĆ GO WYJAŚNIAĆ, ZMIENIAĆ CZY ODGANIAĆ. JUŻ SAMO TO PRZYNOSI SPOKÓJ.”.

– JON KABAT-ZINN –