• zdobędziesz ogólną wiedzę o filozofii masażu hawajskiego, poznasz podstawowe techniki pracy z ciałem oraz wiele elementów szczegółowych, które mają wpływ na jakość masażu,
• nauczymy Cię fregaty, która jest podstawą do tańca wokół stołu, a jednocześnie uczy uważności, równoważy obie półkule mózgowe oraz mocno osadza w tu i teraz,
• skorzystasz z wymiennych sesji masażu – przyjmowanie i dawanie
• poznasz techniki oddechowe oraz dowiesz się jak świadomie korzystać z możliwości jakie daje oddech,
• poznasz mapy ciała oraz nauczysz się jak z nich korzystać,
• nauczysz się jak pracować z odczuwalnym bólem i napięciem w swoim ciele,
• nauczysz się jak dbać i wspierać swoje ciało na co dzień,
• poznasz mowę ciała,
• doświadczysz sztuki obecności i połączenia z sercem,
• skorzystasz z różnych technik i narzędzi wspierających własny rozwój oraz pracę z emocjami,
• zbudujesz większą świadomość swojego ciała poprzez ćwiczenia ruchowe oraz poznasz jego możliwości i ograniczenia,
• rozbudzisz spontaniczność i intuicyjną ekspresję w tańcu spontanicznym.
Warsztat nie stanowi części / elementu kursu, jest wprowadzeniem w tematykę masażu, znaczenia i możliwości dotyku. Jest okazją do poznania ciała, poczucia jak pracuje tkanka, jak reaguje na różne jakości dotyku. Poczucia jak ciało zaprasza byśmy mogli wejść w jej głębsze struktury oraz jak reaguje ciało gdy dotykamy w nich blokad i gdy się one rozpuszczają. Ten warsztat jest dedykowany dla każdego. Zarówno dla osób, które chcą nauczyć się masażu czy też by sprawdzić czy masowanie jest tym co do nich woła, ale również dla osób, które chcą popracować ze swoim ciałem, złapać z nim kontakt, poczuć je i odbudować relację z samym sobą.